Penelitian Tentang Mendengarkan Musik: Manfaat, Efek Samping dan Tips

Mendengarkan musik dapat meningkatkan kreativitas. Musik dapat membantu seseorang untuk berpikir lebih bebas dan lebih terbuka terhadap ide-ide baru.

Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Psychology of Music menemukan bahwa mendengarkan musik yang menantang dapat meningkatkan kreativitas pada orang dewasa yang sehat.

Penelitian lain yang diterbitkan dalam jurnal Child Development menemukan bahwa mendengarkan musik yang disukai dapat meningkatkan kreativitas pada anak-anak.

4. Meningkatkan motivasi

Mendengarkan musik dapat meningkatkan motivasi. Musik dapat membantu seseorang untuk lebih bersemangat dan lebih termotivasi untuk melakukan sesuatu.

Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Frontiers in Psychology menemukan bahwa mendengarkan musik yang disukai dapat meningkatkan motivasi pada orang dewasa yang sehat.

Penelitian lain yang diterbitkan dalam jurnal Journal of Applied Psychology menemukan bahwa mendengarkan musik yang menenangkan dapat meningkatkan motivasi pada pekerja.