Cegah Pita Suara Rusak, Ini 10 Cara Menjaga Kualitas Suara Bagi Penyanyi

JagoDangdut – Dunia musik senantiasa dipenuhi oleh keindahan suara para penyanyi yang mampu menyentuh hati pendengarnya.

Namun, sedikit yang menyadari bahwa di balik harmoni yang tercipta, pita suara mereka bekerja keras. 

Oleh karena itu, menjaga kualitas suara menjadi krusial, terutama bagi mereka yang berkutat dalam dunia tarik suara. 

Berikut adalah 10 cara yang dapat dilakukan para penyanyi untuk mencegah pita suara rusak dan menjaga kualitas vokal mereka.

1.Minumlah Air Putih Secukupnya

Ilustrasi Penyanyi

Foto :

• Freepik

Air putih adalah kunci utama untuk menjaga kelembutan pita suara. Konsumsilah air setiap hari dan hindari minuman beralkohol serta kafein yang dapat menyebabkan dehidrasi.

2. Istirahatkan Suara

Para penyanyi yang sering menggunakan suaranya sebaiknya memberikan waktu istirahat untuk pita suara. Ini penting untuk mencegah benjolan atau kerusakan akibat pemakaian suara yang berlebihan.

3. Stop Merokok

Rokok bukan hanya berdampak buruk pada paru-paru, tapi juga dapat meningkatkan risiko kanker tenggorokan dan iritasi pada pita suara. Untuk menjaga kualitas suara, berhentilah merokok.

4. Hindari Pemakaian Suara Berlebihan

Ilustrasi Penyanyi

Foto :

• Freepik

Bersuara dengan kencang di lingkungan bising atau berteriak dapat menyebabkan iritasi pada pita suara. Hindarilah pemakaian suara berlebihan untuk menjaga kelembutan dan kualitas suara.

5. Jaga Otot Leher Tetap Rileks

Pastikan otot leher selalu rileks, bahkan saat menyanyikan nada tinggi atau rendah. Beberapa penyanyi bahkan melakukan gerakan tertentu untuk menjaga kelembutan otot leher.

6. Perhatikan Cara Bertutur

Teknik berbicara yang baik dapat membantu mencegah gangguan suara. Tarik napas dengan cukup saat berbicara, dan hindari berbicara terlalu keras atau terlalu cepat.

7. Hindari Pembersihan Tenggorokan yang Berlebihan

Ilustrasi Penyanyi

Foto :

• Freepik

Membersihkan tenggorokan terlalu sering dapat menyebabkan suara parau. Minumlah cairan tanpa kafein untuk menjaga kelembutan tenggorokan.

8. Dengarkan Tubuh Anda

Jika sedang sakit atau suara mulai serak, gunakan suara seminimal mungkin. Hindari memaksa pita suara yang sedang dalam kondisi tidak baik.

9. Gunakan Alat Bantu Pengeras Suara

Saat berbicara di depan umum atau di tempat dengan banyak pendengar, gunakan alat bantu pengeras suara untuk menghindari pemakaian suara berlebihan.

10. Lakukan Latihan Vokal Rutin

Ilustrasi Penyanyi

Foto :

• Freepik

Latihan vokal adalah kunci untuk menjaga kekuatan dan kelenturan pita suara. Lakukan latihan vokal secara rutin, seperti bersenandung kecil di pagi hari sebagai pemanasan.