10 Tips Menjaga Kesehatan Suara bagi Penyanyi, Dijamin Semakin Merdu

2. Minum Air yang Cukup

Pastikan Anda terhidrasi dengan baik. Minumlah air putih secara teratur untuk menjaga kelembapan pita suara. Hindari minuman berkafein dan beralkohol karena dapat menyebabkan dehidrasi.

3. Istirahat yang Cukup

Istirahat yang cukup sangat penting untuk kesehatan suara. Jangan memaksakan diri untuk bernyanyi atau berbicara ketika suara Anda lelah. Berikan waktu istirahat yang cukup untuk pita suara Anda.

4. Hindari Merokok

Merokok dapat merusak pita suara dan meningkatkan risiko kanker tenggorokan. Jika Anda merokok, segeralah berhenti. Hindari juga paparan asap rokok dari orang lain.

5. Latihan Pernapasan