Viral Video Inul Daratista Makan Biji Pepaya, Ternyata Punya Segudang Manfaat Bagi Kesehatan

Jakarta – Penyanyi dangdut legendaris, Inul Daratista baru-baru ini menjadi perbincangan hangat di dunia maya setelah video dirinya makan pepaya dengan bijinya menjadi viral.

Inul Daratista membagikan momen santai ini melalui akun TikTok penggemarnya, memperlihatkan kebiasaannya menyantap buah pepaya, termasuk dengan bijinya.

Viral Inul Daratista Makan Biji Pepaya

Inul Daratista

Foto :

• Instagram @inul.d

Dalam video tersebut, sang biduan terlihat duduk santai di meja makan rumahnya sambil menikmati sepiring buah pepaya.

"Makanan sehat malam ini, bangun tidur, karena tidurnya sore, kerjanya dari pagi tadi," ungkap Inul Daratista sambil menunjukkan potongan pepaya yang menggoda.

Saat menyantap buah pepaya, Inul memberikan review mengenai rasanya yang enak.

"Enak banget, manis, pahit. Nggak apa-apa makan sama bijinya, vitaminnya tinggi," tambahnya dengan senyuman.

Video ini pun menjadi viral, mendapatkan lebih dari 5,3 juta tontonan, 57,4 ribu likes, dan ribuan komentar dari penggemar dan netizen.

Manfaat Biji Pepaya

Buah Pepaya

Foto :

• freepik/ Racool_studio

Keputusan Inul Daratista untuk menyantap biji pepaya memunculkan pertanyaan, apakah aman dan bahkan bermanfaat? Ternyata, makan biji pepaya memiliki sejumlah manfaat yang mungkin tidak banyak diketahui oleh banyak orang.

Pertama-tama, biji pepaya mengandung enzim papain yang dapat membantu dalam proses pencernaan. Enzim ini dapat membantu merombak protein menjadi peptida yang lebih kecil, membantu tubuh untuk mencerna makanan dengan lebih efisien.

Selain itu, biji pepaya juga kaya akan serat, yang merupakan komponen penting dalam menjaga kesehatan pencernaan. Serat membantu mengatasi masalah sembelit dan memastikan bahwa sistem pencernaan berfungsi dengan baik.

Biji pepaya juga mengandung senyawa antioksidan, termasuk vitamin A, C, dan E, yang dapat membantu melawan radikal bebas dan mendukung kesehatan kulit. Antioksidan juga memiliki peran dalam melindungi tubuh dari kerusakan sel dan mengurangi risiko penyakit kronis.

Meskipun biji pepaya memiliki manfaat yang cukup menarik, tetaplah perlu berhati-hati dan memastikan bahwa pepaya yang dikonsumsi berasal dari sumber yang aman. Beberapa orang mungkin memiliki reaksi alergi terhadap biji pepaya atau mengalami masalah pencernaan tertentu.

Dengan viralnya video Inul Daratista yang menyantap biji pepaya, semakin banyak orang yang menyadari bahwa biji pepaya tidak hanya dapat dinikmati, tetapi juga memiliki manfaat kesehatan yang beragam. Mungkin saatnya untuk mencoba kebiasaan sehat yang satu ini dan mengintegrasikannya ke dalam pola makan sehari-hari.