Selalu Tampil Sehat dan Bugar, Begini Cara Pedangdut Warda Menjaga Kesehatan

Jakarta – Sebagai penyanyi dangdut yang memenangkan ajang KDI 2023, Warda, asal Sumenep, Madura, tidak hanya dikenal karena suaranya yang memukau tetapi juga penampilannya yang selalu sehat dan bugar.

Saat dijumpai awak media, penyanyi dangdut Warda membagikan rahasia di balik stamina dan kualitas vokalnya yang prima. Seperti apa rahasianya? Berikut ini JagoDangdut sajikan untuk Anda!

Begini Cara Warda Menjaga Kesehatan

Warda KDI

Foto :

• Instagram @kdi2023_warda

Warda KDI menekankan pentingnya menjaga kesehatan sebagai kunci utama untuk beraktivitas, terutama bagi seorang penyanyi yang memiliki jadwal padat.

“Menjaga kesehatan tubuh penting banget ya, karena apa-apa dimulai dari sehat. Karena kalau kita sakit kita gak bisa beraktivitas,” beber sang biduan.

Untuk menjaga kebugaran, Warda rutin melakukan olahraga, seperti jogging di sekitar rumahnya dan berenang untuk melatih pernapasan.

“Kita, apalagi penyanyi kan pernapasan itu penting. Jadi harus berolahraga” ungkap Warda.

Berenang, khususnya, sangat berpengaruh pada pernapasan. Penyanyi sering memerlukan napas panjang untuk mencapai nada tinggi, dan berenang secara rutin dapat meningkatkan kapasitas paru-paru, yang sangat membantu dalam teknik bernyanyi.

Selain olahraga, Warda juga sangat memperhatikan asupan makanannya. Meskipun mengalami radang tenggorokan, dia tidak membiarkan hal itu menghalangi kariernya. Warda menghindari konsumsi makanan goreng dan minuman dingin untuk menjaga kenyamanan tenggorokan dan kualitas suaranya.

“Aku karena punya radang tenggorokan, jadi aku jarang minum es-es dan gorengan-gorengan,” pungkasnya.