Marak Penyakit Asam Lambung di Anak Muda, Begini Cara Mengatasi GERD dan Mencegah Kambuh

1. Rasa Panas atau Heartburn:

   • Muncul setelah mengonsumsi makanan atau minuman yang mengandung kafein tinggi.

2. Mudah Kenyang:

   • Gangguan pada gerakan lambung yang mengakibatkan makanan tertahan dalam lambung.
3. Lebih Sering Bersendawa:

   • Refluks asam lambung dapat meningkatkan refleks tubuh dalam menelan udara, menyebabkan sendawa.
4. Sakit Tenggorokan:

   • Peradangan dan iritasi pada esofagus (kerongkongan) dapat memicu sakit tenggorokan.

5. Mual dan Muntah:

   • Perasaan asam bersamaan dengan seringnya sendawa dan batuk akibat asam lambung naik.

6. Bau Mulut:

   • Regurgitasi perut dapat menyebabkan bau mulut karena adanya rasa pahit atau asam di mulut.

7. Batuk Tanpa Dahak:

   • Gejala ini dapat terjadi pada GERD kronis atau berkepanjangan.

Gejala Gerd dan Tindakan Pencegahannya

Cara mengatasi gerdCara mengatasi gerd

Foto :

• Berbagai Sumber

GERD dapat menimbulkan berbagai gejala yang tidak nyaman, seperti nyeri pada ulu hati, heartburn, dan sensasi terbakar di dada.

Profesor Ari menjelaskan bahwa masyarakat kini lebih rentan terkena GERD karena gaya hidup dan pola makan yang kurang terjaga. Pasien dengan GERD sering merasakan dada panas dan mulut pahit akibat isi lambung yang naik ke kerongkongan.

“Kalau kita bicara soal penyakit Gerd adalah suatu penyakit yang menjadi tren di kalangan masyarakat yang dikelompokkan penyakit asam lambung (acid releted disease),” ucap Profesor Dr. dr Ari Fahrial Syam selaku spesialis gastroenterohepatologi.

Dokter Ari menyoroti beberapa faktor penyebab GERD, termasuk gaya hidup yang kurang sehat dan konsumsi makanan tertentu. Makanan yang mengandung asam lambung, seperti coklat dan keju, perlu dihindari. Kebiasaan tidur setelah makan, kurangnya olahraga, dan konsumsi alkohol serta rokok juga dapat memicu kambuhnya GERD.