6 Cara Sederhana Mengatasi Rasa Haus dan Lapar Saat Ibadah Puasa, Wajib Anda Ketahui!

JagoDangdut – Bulan suci Ramadhan menjadi salah satu bulan yang sangat ditunggu oleh umat muslim.

Pasalnya dalam bulan puasa tersebut, umat muslim berlomba-lomba mencari pahala yang sebesar-besarnya.

Namun terdapat cobaan saat umat muslim melakukan puasa di bulan Ramadhan adalah rasa haus dan lapar.

Seperti diketahui, kita berpuasa - tanpa minum dan makan - selama hampir seharian penuh. Tak jarang bahkan tubuh merasa lemas dan dehidrasi karena kekurangan cairan. 

Namun jangan khawatir, terdapat beberapa tips mengatasi rasa haus dan lapar saat ibadah puasa. Berikut JagoDangdut sajikan beberapa tips untuk mengatasi rasa haus dan lapar saat ibadah puasa:

1. Minum air yang cukup saat sahur atau buka puasa

Pastikan bahwa kamu minum banyak air saat sahur atau buka puasa, karena hal ini dapat membantu tubuhmu untuk tetap terhidrasi dan mencegah dehidrasi.