Home Event Biduan Lirik Artikel Internasional Orkes Indeks

Selalu Tampil Cantik, Ternyata Anchal Sahu Hindari Makan Nasi

img_title
Anchal Sahu
Sumber :

JagoDangdutAnchal Sahu selalu menunjukkan penampilan terbaiknya dalam serial Parineetii. Di balik itu semua, ternyata ia punya kebiasaan tersendiri untuk menjaga berat badannya. 

Melalui English Jagran, Anchal mengungkapkan rahasianya dalam menjaga berat badan. Ia memulai harinya dengan sarapan bernutrisi sebelum lari atau jalan pagi. 

img_title
Anchal Sahu
Foto :
  • ANTV Official

Kemudian dilanjut melakukan olah raga ringan. Selain olah raga ringan, ia juga menari untuk menambahkan keseruan kegiatannya. Meskipun melakukan diet dan olah raga secara ketat, ia tetap meluangkan kesempatan untuk bisa mengonsumsi junk food. 

Berikut daftar menu makanan Anchal dalam satu hari:

  • Sarapan: dudh bournvita, buah-buahan, kudapan, dan buah kering
  • Makan siang: dal, nasi, sabji
  • Makan malam: roti, sabji, paneer, ayam, sayur, salad

Untuk menjaga variasi menu makanannya, Anchal terkadang mengganti menu makan siangnya dengan menu protein seperti ikan. Ia juga menghindari makan nasi di malam hari untuk mempermudah penurunan berat badannya. 

Berita Terkait
Biduan
Buka Dikit