Bukan Cuma Senang-senang, Ini 6 Manfaat Nonton Konser untuk Kesehatan

 Jakarta - Gelaran konser selalu menarik untuk dihadiri para penikmat musik untuk melepas rasa penat mereka.

Menjadi acara untuk bersenang-senang, rupanya menonton konser secara langsung juga bisa berdampak bagi kesehatan.

Selain untuk mencari hiburan semata. Ada banyak manfaat kesehatan yang bisa kita dapatkan dari menonton konser. Berikut adalah enam manfaat tersebut:

1. Mengurangi Stress

Musik memiliki efek yang menenangkan dan dapat membantu menurunkan tingkat stres. Menonton konser memungkinkan kita untuk tenggelam dalam musik dan melupakan kekhawatiran sehari-hari, setidaknya untuk sementara waktu.

2. Membakar Kalori

Menonton konser bisa menjadi cara yang menyenangkan untuk membakar kalori. Saat kita menari dan bergerak mengikuti irama musik, tubuh kita secara tidak langsung melakukan aktivitas fisik. Aktivitas ini dapat membantu membakar kalori dan mendukung program penurunan berat badan.