JagoDangdut – Penyanyi dangdut merupakan salah satu profesi yang memiliki jadwal yang sangat padat. Mereka harus tampil di berbagai acara, baik itu acara off air maupun on air. 

Hal ini tentu saja membutuhkan stamina dan kondisi fisik yang prima. Oleh karena itu, ada beberapa hal yang harus diperhatikan oleh penyanyi dangdut yang memiliki jadwal padat.

1. Menjaga pola makan

Pola makan yang sehat dan bergizi sangat penting untuk menjaga stamina dan kondisi fisik. Penyanyi dangdut harus mengonsumsi makanan yang kaya akan protein, vitamin, dan mineral.

Selain itu, mereka juga harus menghindari makanan yang berminyak, manis, dan asin.

2. Istirahat yang cukup