Jakarta –  Sebagai seorang penyanyi dangdut senior, Inul Daratista telah berhasil mempertahankan postur tubuh idealnya dengan menjalani pola makan sehat.

Wanita berusia 44 tahun ini mengungkapkan bahwa ia pernah mengalami lonjakan berat badan mencapai 85 kilogram setelah melahirkan anak pertamanya, Bunda. Namun, melalui usaha keras, ia berhasil kembali menjaga berat badannya seperti semula.

Kenaikan berat badan setelah melahirkan adalah hal yang biasa terjadi pada sebagian besar ibu.

Untuk mengatasi hal ini, Inul Daratista menjalani kombinasi dari makanan sehat, olahraga pasca persalinan, dan memerlukan tingkat kesabaran yang tinggi.

Bagi yang ingin mengetahui rahasia Inul Daratista dalam menurunkan berat badan sebanyak 30 kilogram, berikut adalah lima tips diet yang bisa diikuti:

1. Menghindari Daging Sapi