3. Mencegah diabetes
4. Mencegah depresi
5. Membantu menurunkan berat badan
6. Meningkatkan energi
7. Menjaga kesehatan hati
8. Menjaga kesehatan jantung
9. Menurunkan risiko kematian
3. Mencegah diabetes
4. Mencegah depresi
5. Membantu menurunkan berat badan
6. Meningkatkan energi
7. Menjaga kesehatan hati
8. Menjaga kesehatan jantung
9. Menurunkan risiko kematian