Sophia Latjuba mengungkapkan jika dirinya merupakan seorang vegen, yang makan sayuran dan buah. Selain itu ia juga hampir setiap hari selalu olahraga seperti Yoga.
Hal tersebut hampir setiap hari ia lakukan, tak heran jika hingga kini ia memiliki body yang bagus dan selalu tampil cantik.